ダイエット大作戦！30kg減量！

Posted on 12月 15, 2010 by DS21.info

父が2009年に亡くなった後、姉マリー・サルビーニの家にダウン症の妹ナオミ（32歳）が引っ越してきました。
そして、体重100kgのナオミは命を懸けたダイエットが開始されました。

姉のマリー・サルビーニは言います。
「ナオミはよく息切れするのです。ちょっと散歩しただけでも疲れ、いつも病気にかかっているようでした。」

姉にとっての気がかりは妹に先天性心疾患があること。

姉は妹に単純なダイエットと運動療法を習慣化させ、30kgの減量に成功しました。
週に３日、ビデオを観ながらナオミは30分間の運動を行います。
ダイエットとして牛や豚肉は口にせず、穀物、低カロリースナック中心とした食事に加え、多くの水を飲みました。
その結果、週に0.5から1kgの減量となり、ついに70kgになりました。

ニュースソース：Inspirational story of weight loss

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